
ふくプロ講師Cのメッセージ1
『今年の目標』
あけましておめでとうございます。新年がスタートしました。
今年の個人的な目標は体をたくさん動かすことにしました。
なぜこのような目標を立てたかといいますと、昨年から勉強を頑張りすぎて全く運動ができておらず、太ってしまったからです。友達からは「お前顔大きくなった?」と言われてとても悔しいです。(笑)
体を動かすことがもともと好きだったので、2022年が始まったことを機に体を動かす習慣がもう一度身についたらいいなと思っています。
体を動かすことは非常に良い気分転換になるので勉強などで忙しいみなさんも今年は私となんとか時間を作ってたくさん運動して痩せましょう。(笑)

やっぱ、痩せるなら走る。引き締めるならプロテインと筋トレだね。
てか、太ったようには見えないけど。。